
コロナウィルスにかからないためにできること
うがい、手洗い、咳エチケット
でも、それより、大事なことが一つあります。
しっかりと休養をとること。
朝起きたときに、なんだか、体がだるい、背中が重い感じがして、
体の節々が痛いような、、、
朝ご飯はほしくないし、なんだか、むかつくような気もする、
熱を測ってみたら、37度5分、、
インフルエンザというほどの熱ではないみたい。
こんな時あなたなら、どうしますか?
突然休むと、みんなに迷惑をかけるし、微熱だから、
とりあえず、仕事に行こう、(テストだし、学校にいこう、)
と考える人が多いのではないでしょうか?
でも、ちょっとまって!
その症状は、コロナウィルスの初期症状かもしれません。
コロナウィルスにかかった人のなかに、どこでうつったのか
感染経路が分からない人が増えてきています。
中国にいったことがなくても、
感染した人に接触したことがなく
電車、バスで通勤しているだけで、感染している可能性があります。
微熱で出勤して、万一、コロナウィルス感染であるとわかれば、
職場の全員が、ウィルス検査を受けたり、自宅待機になって、
業務が完全にストップしてしまうかもしれません。
微熱で、体調が悪いのに出勤して、
インフルエンザにかかってしまうかもしれません。
体調が悪いときには、無理をせずに、休養をとる
これが大切です。
気候の変動が激しいこの時期、誰でも体調を崩しやすいのです。
無理をせずに休む勇気が、あなた自身と家族、周囲の人々を守ります。、
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